+ Tia sáng hồng ngoại thấu nhiệt nông xuyên qua da khoảng 3mm. Tia hồng ngoại tác dụng lên đầu dây thần kinh tại vùng bị đau khi sức chiếu nóng vừa có tác dụng giảm đau rất tốt, nhưng nếu chiếu quá nóng thì sẽ gây phản tác dụng

•  Khoảng cách từ đèn hồng ngoại đến da khoảng 40 đến 90 cm, điều chỉnh độ nóng bằng cách điều chỉnh khoảng cách từ bóng đèn hồng ngoại đến vùng được chiếu. 

• Cần đặt đèn hồng ngoại sao cho tia sáng chiếu đến vuông góc với da mới đạt hiệu quả nhất ( lưu ý đèn để quá gần có thể gây bỏng ). 

• Thời gian chiếu bóng đèn hồng ngoại trung bình 20 – 40 phút, mỗi ngày chiếu khoảng 2 – 3 lần.

• Khi chiếu đèn hồng ngoại nên tránh vùng da bị tổn thương, vùng da bị mất cảm giác, vùng da có sẹo lồi

• Sưởi nhà tắm thường dùng từ 2 đến 3 bóng đèn hồng ngoại

• Không để đèn quá gần khi chiếu vì có thể gây bỏng.

• Thao tác theo sự hướng dẫn của nhân viên y tế và người có chuyên môn.